毎月第２金曜日と第４金曜日（午後３時半〜４時半）に、ふれあいセンター２階多目的ホールにて、さいたま市地域運動支援員の方主催の運動教室を開催しております。
自宅で簡単に出来る運動なのでお気軽にご参加ください。
参加費は無料です。参加の際にはシルバーカードをご持参ください。